Ананасовая диета
Ананасовая диета представляет собой монодиету, предназначенную для кратковременного применения, в ходе которой в пищу используется исключительно ананас, а также изготовленные из ананаса соки. Чтобы организм получил 1000 килокалорий, необходимо потребить около 2 килограммов ананаса.
В оригинальной ананасовой диете предусматривается потребление в пищу преимущественно свежих ананасов. Содержащийся в ананасе энзим, который называется бромелин, обеспечивают быстрое и эффективное похудение. Сам по себе ананас представляет чрезвычайно ценный продукт питания и содержит, наряду с бромелином, большое количество важных для человека питательных веществ.
Осторожно – возможность эффекта йо-йо!
Каждый, кто садится на эту диету, поначалу испытывает восторг от того, что лишние граммы и даже килограммы начинают волшебным образом исчезать. При этом другие продукты для этого процесса не нужны. Ананасовую диету причисляют к так называемым краш-диетам или сокрушительным диетам и она действительно поначалу быстро берется за излишний вес. Но при этом, увы, речь идет не о нездоровом жире в организме, а всего лишь о жидкости.
И так как в случае с ананасовой диетой речь не идет ни о перестройке питания, ни о требованиях занятия спортом или физической активности, по окончании этой диеты вес начинает увеличиваться удвоенным темпом, то есть, наступает этот кошмарный эффект йо-йо.
Для стабильного снижения веса не подходит.
Если этот вариант диеты использовать на протяжении продолжительного периода, то возникает опасность нанесения серьезного ущерба для здоровья. Именно по этой причине ананасовая диета рекомендуется для применения не более, чем, например, на протяжении уик-энда, то есть, с пятницы по воскресенье. А для здорового и стабильного снижения веса эта диета не подходит однозначно.
В оригинальной ананасовой диете предусматривается потребление в пищу преимущественно свежих ананасов. Содержащийся в ананасе энзим, который называется бромелин, обеспечивают быстрое и эффективное похудение. Сам по себе ананас представляет чрезвычайно ценный продукт питания и содержит, наряду с бромелином, большое количество важных для человека питательных веществ. Осторожно – возможность эффекта йо-йо!
Каждый, кто садится на эту диету, поначалу испытывает восторг от того, что лишние граммы и даже килограммы начинают волшебным образом исчезать. При этом другие продукты для этого процесса не нужны. Ананасовую диету причисляют к так называемым краш-диетам или сокрушительным диетам и она действительно поначалу быстро берется за излишний вес. Но при этом, увы, речь идет не о нездоровом жире в организме, а всего лишь о жидкости.
И так как в случае с ананасовой диетой речь не идет ни о перестройке питания, ни о требованиях занятия спортом или физической активности, по окончании этой диеты вес начинает увеличиваться удвоенным темпом, то есть, наступает этот кошмарный эффект йо-йо.
Для стабильного снижения веса не подходит.
Если этот вариант диеты использовать на протяжении продолжительного периода, то возникает опасность нанесения серьезного ущерба для здоровья. Именно по этой причине ананасовая диета рекомендуется для применения не более, чем, например, на протяжении уик-энда, то есть, с пятницы по воскресенье. А для здорового и стабильного снижения веса эта диета не подходит однозначно.
