Если хочется похудеть – это значит, нужно заставить организм изменится полностью. А изменение – процесс долгий. По опыту и, по отзывам о похудении этот процесс не самоцель....

Иные задают вопрос, возможно ли активное похудение с употреблением жидкости. Вопреки некоторому мнению, в целом, – да. Процесс похудения и далее, как итог, а также поддержание здорового веса в норме...

Клетчатка является важным компонентом здорового и сбалансированного питания. Пищевые волокна являются важными питательными элементами для правильной работы желудка в целом, а это, в свою очередь,...

Наверное, каждый уважающий свой организм человек - желает иметь подтянутое и стройное тело. Однако, есть такая вещь, как предрасположенность к избыточному весу. Бороться с этим гораздо сложнее, чем в...

Француз, терапевт Пьер Дюкан с 25 лет стал заниматься диетологией и изучением воздействия продуктов на организм человека. Он разработал свой особый способ похудения, который известен в Европе, и на...

Выпадение волос и их нездоровый вид это частая проблема, которая усиливается особенно во время осенне-зимнего сезона. Причины выпадения волос могут быть очень разные, однако независимо от них,...

Особенность женского организма такова, что всегда найдется нечто непривлекательное в себе и требующее срочной корректировки. Самым популярным «недовольством» является вес, в 95% случаев его избыток....

Обычно под яблочной диетой подразумевают тертые или мелко нарезанные яблоки в сочетании с тощим творогом или нежирным йогуртом. Сырая же яблочная масса действует дезинфицирующе на слизистую желудка и...

Балластная диета (иногда ее называют диетой Балласта) основывается на предположении, что неудобоваримые балластные вещества связывают в кишечнике жиры и могут легко выводиться через пищеварительный...

Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять сравнительно долго....